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菠蘿蜜果核能吃嗎

  菠蘿蜜的果肉會(huì)有一個(gè)很大的核，它的果核中含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素C、核黃素、膳食纖維等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是可以食用的，并且一般也不含有毒物質(zhì)。

菠蘿蜜果核功效與作用

  菠蘿蜜果核中含有鉀，銅，鈉等各種人身體所必需的微量元素，它還有健體，延年益壽功效。

  另外，菠蘿蜜的果核還可以起到止渴、解躁、減肥的功效，除此之外菠蘿蜜的果核還有促進(jìn)乳汁分泌的作用，很適合哺乳期的女性服用。

菠蘿蜜果核怎么吃

  菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，一般把它的皮剝開后，直接生吃比較好，因?yàn)檫@樣不僅可以很好的吸收到營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)食欲，當(dāng)然也可以熟吃菠蘿蜜，這樣味道會(huì)更好一點(diǎn)，而且也有助于腸胃的消化。

菠蘿蜜果核能種嗎

  菠蘿蜜的果核是可以種植的，先把飽實(shí)的種子放在清水中浸泡一周，并且每天換一次水，等冒出芽尖后，再把它栽種到有光照的地方，等待發(fā)芽生葉即可。